Boşanmayı düşünen anne-baba adayı, her çiftin yaşayacağı gibi, duygusal iniş-çıkışlar yaşar. Öncelikle biri boşanmayı istediği için, yapmayı düşündüğünü yapar konuma gelir, diğeri de hiç beklemediği bir anda, böyle bir konuma maruz kaldığı için şaşkındır ve bir nevi şok yaşar. Boşanma talebi olan (Hele de anne-baba adayı ise) büyük bir suçluluk duygusuyla boğuşur. Bu talebe maruz kalan ise, hayatının kendi kontrolünde olmadığı ve terk edilmişlik duygularıyla savaşır. Böyle bir durumda kızgınsınızdır ve bu duyguyu nasıl yaşayacağınız oldukça değişkenlik gösterebilir. Saldırabilir, suçlayabilir veya bunları kendinize yönlendirebilirsiniz. Bazen yamacın öteki tarafı  (Kararın işleme sokulması)  daha korkutucu gözüktüğünden, eşinizle aranızda uzlaşma çabalan başlar. Kaygılarınız artar. Fedakarlık yapanın, kendiniz olduğunu düşünmeniz de kızgınlığınızı artırır. Kararınızın doğru olduğunu düşünür ve sebepler bulursunuz.

Başarısızlık, yetersizlik ve kayıp gibi duygular, boşanma sürecinizde sıklıkla kendini gösterir. Hamileliğinizde, fiziksel ve ruhsal anlamda bebeğinizle yakınlaşmanız eşinizden daha önce olur, bu durumda bebeğinizin tüm sorumluluğu sizin omuzlarınıza yüklenir. Aslında bununla nasıl baş edeceğiniz, sosyal, maddi ve ruhsal desteğinizin olup olmamasına bağlıdır.

Bu noktada sorgulamanız gereken, boşanma kararınızın doğru olup olmadığından ziyade, kararınız zamanlamasıdır. Niye bu dönemde böyle bir karar aldınız? Sonuçta boşanma kararı hem ilişkiniz hem aile hayatınızın yıkılması anlamındadır. Bu yıkım, eşinizle bireysel süreçlerinizin bir getirişi midir? Yoksa, kendi geçmişinizin bir tekrarı niteliğinde midir? İlişkinizdeki bir sorunun ifadesi midir? İlişkinizdeki sıkıntılar, ruhsal anlamdaki problemlerinizle ne kadar ilintilidir? Hayata bir yıkımla başlamayı ne kadar tolere edebilirsiniz? Bu adımı yıkmak için mi, yoksa yapmak için mi atıyorsunuz? Bu sorulara yanıt aramanız ve yaşadıklarınızı anlamaya çalışmanız, hem size zaman kazandıracak, olaya daha yukarıdan ve nesnel bakmanıza neden olacak hem de geçmişinizin gölgelerini fark etmenizi sağlayacaktır. Böyle bir çalışmaya açık olup, olmamanız tabii ki de sizin kararınızdır, fakat bilmelisiniz ki geçmişinizin gölgelerini fark edebilmeniz ilişkinizi, evliliğinizi, bebeğinizi kurtarabilecek tek anahtardır. Sizin için uzun, zor ve sancılı olabilecek bu süreç, içinde olduğunuz ilişkiyi kurtarmasa da bir sonraki ilişkiniz için problem yaşamamanız açısından önemlidir. Aksi takdirde bir sonraki beraberliğiniz, gene benzer bir durumla sonuçlanabilir. Bu anlamda anne-baba adayı olarak çabalamalı, kendinizi, ihtiyaçlarınızı anlamaya çalışarak, evliliğinizi kurtarmaya uğraşmalısınız. Zaten bu uğraşınız ilişkinize verdiğiniz değerin bir göstergesidir.

Hamileliğinizde boşanma kararı almanız

Hamileliğiniz yüzünden boşanma kararınızı ertelemeniz, ilişkinizde olup biteni tartmadığınız sürece bir anlam taşımaz. Hatta bu durum, zaman içinde eşinizle birbirinize itici gelmenize bile neden olabilir. Bu durum sizi daha da yalnızlaştıran, yıpratıcı bir hal alır. İlişkinizde yaşadığınız çatışmalar ve huzursuzluklara rağmen, bebeğiniz için ayrılmazsanız, ileride çocuğunuz bu durumdan daha çok zarar göre bilir. Çocuğunuz yetişkin olduğunda, anne ve babasının ilişkisindeki ikiyüzlülüklere şahit olduğundan, başkalarıyla ilişki kurma biçimleri de etkilenir. Unutmayın, bir çocuk için anne-babasının boşanmasını daha kolay kabulleneceği ideal bir yaş yoktur. Bu durumun, çocuğunuzun başına henüz daha konuşmaya, yürümeye başlamadan önce ve hatta doğmadan önce gelmesi, derin yaralar açılacağı anlamına gelmez. Anne-baba olarak çocuğunuzla ileride konuşmaya, belirsizlikleri ortadan kaldırmaya ve uygar davranışlar sergilemeye çalışmalısınız. Böylece çocuğunuz yönünden boşanmanızın yaratacağı sorunların üstesinden gelebilirsiniz.

Bebeğiniz boşanmadan nasıl etkilenir?

Gerçekte bebeğinizin hikayesi, doğumundan çok önce yazılmaya başlanır. Eşinizle aranızdaki tanışma, evlenme hikayeniz, evlilik içindeki uyumunuz, yaşamınızın hangi noktasında çocuk sahibi olmaya karar verdiğiniz, hazır ve istekli olup olmadığınız, bu hikayeyi şekillendiren önemli noktalardır. Hamilelik önceniz, hamilelik süreciniz ve sonrasında yaşadıklarınız kadar önemlidir. Sevgisiz, gergin, çatışmalı bir aile ortamında yaşamanın yaratabileceği olumsuz etkiler, boşanmanızın getirebileceği durumlardan daha yıkıcı olabilir. Önemli olan çocuğunuza boşanmanın ne anlama geldiğini anlatabilmenizde. Çocuğunuzun belirsizlikten kurtulmasını ve anne-baba desteğini daima hissetmesini sağlamalısınız.

Öneriler

• Sorunlarınız için her şeyden önce kendinize dönüp bakmalısınız.

• Öfkelerinizin neye ve kime yönelik olduğunu anlamaya çalışın.

• Kızgınlıkları ellerinden alındığında, hayatlarının boşaldığını hissedenlerden biri olmayın.

• Geride sıkıntılı bir eş ve çocuk bırakmamak için psikolojik yardım istemekten kaçınmayın.